Kostenloser Spezialreport:
Demenz aufhalten mit Gehirntraining
kostenlose Anleitung inkl. weiterführender Gehirntrainings!
Inhalte des Demenz-Reports:
Gehirntraining gegen Demenz!
Wer rastet, der rostet, das gilt auch für unser Gehirn!
Liebe Leserinnen und Leser,
unser Gehirn ist ein sehr aktives Organ. Obwohl es nur etwa 2 % des Körpergewichts ausmacht, verbraucht es 20 % der Energie, die im Körper insgesamt umgesetzt wird.
Wir müssen also dafür sorgen, dass das Gehirn ausreichend gut und gesund ernährt wird. Aber das ist nicht genug.
Aktivieren Sie Ihr Gehirn!
Wer rastet der rostet, das gilt auch für das Gehirn. Es hat zwar immer eine gewisse Grundaktivität, selbst im Schlaf oder bei Bewusstlosigkeit ruht es nicht. Aber erst wenn es gefordert wird, entfaltet das Gehirn seine volle Leistungsfähigkeit.
Dieser Aktivierungs-Prozess ist das natürliche Fitness-Programm für das Gehirn. Wird es zu selten gefordert, verliert es an Leistungsfähigkeit.
Ein eintöniger Alltag ohne Abwechslungen und ohne Herausforderungen lässt die grauen Zellen verkümmern. Ein regelmäßig und vielseitig geübtes Gehirn jedoch kann auch mehr leisten als ein ungeübtes.
Das richtige mentale Training ist also der Schlüssel zu hoher geistiger Leistungsfähigkeit. Dabei können Sie mit dem richtigen Training Ihr Demenz Risiko (fast) halbieren. Ich zeige Ihnen in meinem kostenlosen Report, wie das funktioniert.
Ihre Claudia Aulemeyer
Exklusives Angebot
Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!
Über die Expertin
Claudia Aulemeyer
Frau Aulemeyer ist Erfahrene Ergo- und Lerntherapeutin, Lerncoach, Expertin auf den Gebieten Stressmanagement , Entspannung und Hypnose und Sie leitet aktuell ein Therapiezentrum mit den Fachbereichen Kognition und Demenz.
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